Activités préparatoires

ACTIVITÉS ET CONFÉRENCES PRÉPARATOIRES À L'ÉVÉNEMENT

Les sorties de courses - Cours pour la plaisir / Run for Fun

Les sorties «Cours pour le plaisir» présentées par le Magasin de la Place dans le cadre du Demi-Marathon Mont-Tremblant sont gratuites et ouvertes à tous.

Venez-vous entraîner en groupe afin de découvrir certaines sections du parcours du Demi-Marathon Mont-Tremblant.

Cinq (5) sorties de course à pied à ne pas manquer!  Les 13 mai, 7 juin, 19 juin, 21 juillet et 5 août 2017, c’est à Mont-Tremblant que ça se passe. 

Au programme :

·         Conseils sur la préparation spécifique avant et après la course.

·         Conseils axée sur la nutrition avant, pendant et après l’entrainement par Ariane Lavigne

·         Réchauffement animé (débutant, intermédiaire, avancé) par les ambassadeurs

·         Présence de lapin de cadence.

·         Parcours en boucle: départ et retour au même point.

·         Distance de 5km ou plus selon le cas en fonction de leur calibre.

 

Horaires et rendez-vous des sorties de courses 2017

 

Entraînement avec le club Tri-Action de Mont-Tremblant

Joignez-vous au club Tri-Action, un club multisports de course et/ou de triathlon.  Entraînements hebdomadaires afin d’améliorer votre technique en plus d’offrir une sélection de sortie de course à faire en groupe. 

 

Peu importe votre niveau, de néophyte à expert, tous peuvent faire partie de ce club très dynamique.

 

Entraînements de course à pied (horaire été)

Lundis soirs - sur piste -18h30 -19h45

Jeudis matins - piste ou longue sorties - 7h15 -9h

Samedis matins - sur piste - 8h30 -10h (adultes et familles)

*Rendez-vous à l’entrée du CAMT.

*Coût minimal d’adhésion au club non inclut.

 

L’équipe du Demi-Marathon Mont-Tremblant est heureuse d’offrir un rabais de 50 % à tous les membres du club Tri-Action de Mont-Tremblant.

Le Demi-Marathon Mont-Tremblant s’implique également dans l’organisation de l’événement Try a TRI organisé par Tri-Action qui aura lieu le 2 juillet 2017.

 

Conférences en marge de l’événement

L’équipe du Demi-Marathon offre des conférences préparatoires en marge de l’événement sur les thématiques suivantes :

·         Conférence sur la nutrition

·         Préparation d’avant course

·         Techniques de course

-         Conférence de motivation